菱の実はどこで売っているかご存知ですか?
この記事では、スーパーや通販での購入方法を徹底解説。
さらに、菱の実の効能やおいしい食べ方、実際の口コミもご紹介します。
健康志向の方や新しい食材を試してみたい方に必見の情報満載です!
すぐに買いたい、買い置きしておきたい人もいると思います。
なので、売っている店などをチェックしました!
結論からいうと、菱の実は下記の販売店にあります。↓
- 一部地域のスーパーマーケット
- 産地直送コーナー(農協、道の駅など)

一部の地域、旬の時期しか、取り扱っていません。
ここでは、菱の実の売っている店、通販では?特徴と口コミなどを紹介していきます。
菱の実は、どこに売っている?
これ、日本語やと菱の実かな。タイ語やとกระจับグラジャップというフルーツみたいでこの時期出回るとな。蒸して食べるらしく栗の様な味?一見買いたい欲は出ない見た目やけど形と色が面白い! pic.twitter.com/PXSYeKkSLM
— ウド子 (@udoko_bkk) January 3, 2025
菱の実は、一般的なスーパーではあまり見かけませんが、地方のスーパーや産地直送コーナーで販売されることがあります。
特に九州や中部地方など、産地に近いエリアでは取り扱いが多い傾向です。季節限定の商品として並ぶ場合もあるため、購入を希望する際は事前に問い合わせると良いでしょう。

生鮮食品を扱っている店舗で販売しています。
スーパーでの取り扱い状況
菱の実は、一般的なスーパーではあまり見かけませんが、地方のスーパーや産地直送コーナーで販売されることがあります。
特に九州や中部地方など、産地に近いエリアでは取り扱いが多い傾向です。
季節限定の商品として並ぶ場合もあるため、購入を希望する際は事前に問い合わせると良いでしょう。
道の駅や直売所での販売情報
道の駅や農産物直売所は、菱の実を購入できる確率が高い場所です。
地域特産品として扱われることが多く、新鮮なものが手に入るためおすすめです。
特に、産地に近い施設では、旬の時期にまとめ買いすることも可能です。
訪れる際は、事前に営業日や在庫を確認しておきましょう。
でも、在庫などの関係で、
お店に行って売っていない可能性もありますし、
そもそも買いに行くのも嫌だという方もいると思います。
そこで、菱の実を、家で簡単に買いたいという方向けに
通販での販売状況も確認してみました。
菱の実の通販では、どこに売っている??
オンラインではひし茶としての販売のみでした。
菱の実の口コミをチェック!
こちらは以前「まるごと印旛沼」のイベントでご馳走になった釜戸で炊いた「菱の実炊き込みご飯」!
最高に美味でした!🥷 pic.twitter.com/S35FSOv6CX— 習志野青龍窟 忍道家 (@3618Tekubi) October 10, 2024
拾った水牛🐃。
まぁ、菱(กระจับ =グラジャップ)の実です。
昔は、日本でも菱の沼、多かったので地名等にも残っていますね。
茹でると、ホクホクで美味しい。 pic.twitter.com/nzhk55loZR— Rak Thai(イサーン) (@thai_lak) November 5, 2024
ハロウィンっぽい実👿
池に菱の実がたくさん浮いていたので、ちょこっと取ってきました♪ pic.twitter.com/3y9gbUC7lZ— みのじ (@kameminoji) October 31, 2024
菱の実を購入した人のレビューでは、「香ばしい味わいが魅力的」といった声が多く見られます。
一方で、「初めて調理するのに手間取った」という意見もありました。事前に簡単な調理法を確認しておくと安心です。
菱の実とは
去年、菱の実を探し回って道の駅おおきに辿り着いたけど時期が終わってて買えなかった。
一年待ってこないだの9月に電話したら「今年は不作で店に出なさそう」とのことでがっくり。
が、今日ふと再度電話してみたら在庫あるってことでぶっ飛ばして行ってきた。 pic.twitter.com/JPRd0bg8tj— とぉ@黒シャツ (@kuro_shatty_t) October 10, 2024
菱の実はどういうものか紹介していきます。
菱の実の基本情報
菱の実は水辺で育つ植物の種で、栗に似た外見と独特の風味が特徴です。日本では古くから食材や薬用として利用されてきました。主に秋に旬を迎え、新鮮なものが市場に出回ります。
栄養価と健康効果
菱の実には、ビタミンB群やミネラルが豊富に含まれています。疲労回復や免疫力向上に効果があると言われ、古来より健康維持のために食べられてきました。さらに、食物繊維が豊富で腸内環境の改善にも役立ちます。
伝統的な利用方法
菱の実は、茹でてそのまま食べるほか、お菓子やお茶に加工されることがあります。日本だけでなく、アジア各地でも食材として親しまれており、スープやデザートなど多岐にわたるレシピがあります。
旬の時期
菱の実の旬は、主に秋(9月から10月頃)です。この時期に収穫される菱の実は、特に新鮮で風味が良いとされています。
菱の実は、水辺に生える植物から採取されるため、収穫時期が限られています。
旬の時期には、道の駅や産地直送の市場などで見つけやすく、新鮮なものが手に入ります。
また、秋祭りや地域の特産品イベントなどでも販売されることがあります。購入する場合は、この時期を狙うと良いでしょう。
まとめ
菱の実を手軽に手に入れる方法から、その魅力的な効能やおいしい食べ方まで、全てを網羅しました。日々の健康をサポートするこのスーパーフードを取り入れてみませんか?
結論
菱の実の販売店はこちらです↓
- 一部地域のスーパーマーケット
- 産地直送コーナー(農協、道の駅など)

一部の地域、旬の時期しか、取り扱っていません。
通販では、アマゾン、楽天市場、Yahoo!ショッピングにて売っていませんでした。